Wir können gesund sein.

Das sind Ziel und Weg im Ayurveda.

Zum Beispiel brauchen wir im Sommer nicht viel Schärfe in unserer Nahrung, um gut verdauen zu können. Und wir vertragen gut herbe Salate, besser mittags als abends.
Im Winter hingegen sind Eintöpfe, Suppen und Pürees ratsam, schön scharf, um die gute Verdauung zu behalten. Bestenfalls können wir mittags und abends warm essen.
Nur bei funktionierender Verdauung, um die die Lehre vom lange gesunden Leben immer irgendwie kreist, vermeiden wir das Einlagern von Körpergiften – und nur dann werden und bleiben wir gesund.

Naja, mit den entsprechenden Portionen Bewegung als Appetizer, sowie Meditation und Entspannung als Desserts.

Ab sofort praktiziere ich Ayurveda in Hannover in den Räumlichkeiten von ASMI [siehe hier].

Sprechen Sie mich gern an für:

• ayurvedische Konsultation zur Ermittlung Ihrer angeborenen Konstitution, die es wieder zu erlangen gilt, um gesund zu werden oder zu bleiben
• ayurvedisch ganzheitliche Ernährungs- und Lebensbalance-Beratung
• ayurvedische Teil- und Ganzkörpermassagen
• thematische Einzel-/Gruppenworkshops, Seminare und Vorträge
• Kochkurse zum Kennenlernen oder Vertiefen ayurvedischen Verstehens der eigenen Gesundheit
• indisch-ayurvedische und europäisch-ayurvedische Gewürzkunde
• regelmäßige wie saisonale Meditationsstunden
  
  

Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich melde mich baldmöglichst bei Ihnen.

Ab 2018 arbeite ich zudem mit einer Schamanin in Weinheim im gesundheitszentrum-weinheim zusammen [siehe hier]. Wir konzeptionieren z.Zt. eine Kooperation auf inhaltlicher Ebene.